مرئياتمقتبساتالصحف التركيةالفكرالصحةالحوارأعلامناتركياالعالمالتربيةالصفحة الرئيسية
الصحة
آلام الفخذ قد تنجم عن انعدام التوازن العضلي
04-03-2014 10:32
من يعاني من آلام في الفخذ يخشى كثيرا من الإصابة بالفصال العظمي (التهاب المفاصل العظمي)أو الإصابة بالتهاب الكيس المصلي. لكن أسباب الألم قد تكون أحيانا انعداما في التوازن العضلي.
لماذا ندخن ؟
05-02-2014 10:34
يعرف معظم الناس -إن لم يكن جميعهم- أن التدخين يسبب السرطان، وأن هناك أضرارا لشرب الخمر مثل تشمع الكبد، وأن الذهاب إلى حمامات الشمس يرفع احتمالية سرطان الجلد، ولكنهم يستمرون في فعل ذلك، فما التفسير العلمي وراء قيامنا ببعض الأمور مع علمنا التام بأنها قد تدمر صحتنا؟
قليل من الرياضة يقي من حصى الكلى
30-12-2013 11:53
وجدت دراسة جديدة أن القليل فقط من الرياضة الخفيفة كل أسبوع يمكن أن يخفف من خطر الإصابة بحصى الكلى بنسبة تصل إلى 31%.
كيف تتقي آلام أسفل الظهر؟
25-11-2013 16:21
يصاب البعض بشكل مفاجئ بآلام في أسفل الظهر فتعيقه عن الحركة، والتي قد تكون نتيجة إصابة العصب بكدمة بسيطة، مما يدفع الجسم إلى حماية نفسه عن طريق شد العضلات. ويدفع هذا الأطباء إلى الاعتماد على العلاج بالحرارة لفك التشنجات، إضافة إلى بعض مسكنات الآلام.
المكسرات.. لذيذة للسان ومفيدة للقلب
21-11-2013 14:25
قال علماء من الولايات المتحدة إن تناول المكسرات ربما يخفض وبشكل واضح احتمال الوفاة مبكرا، وذلك بناء على دراسة حديثة قاموا بإجرائها لنتائج دراستين سابقتين. ومع أن هذه النتائج تتوافق مع دراسات سابقة أخرى أشارت إلى دور وقائي للمكسرات من الأمراض، إلا أن الدراسة الأخيرة جرى تمويلها من شركات متخصصة في صناعة المكسرات.
دراسة: المدخنون يفقدون 10 أعوام من أعمارهم
12-10-2013 09:42
أفادت باحثة أسترالية بأن المخاطر الصحية للتدخين أسوأ مما كنا نعتقد لأنه يُفقد المدخنين نحو عشرة أعوام من متوسط أعمارهم. لكن النبأ السار هو أن أولئك الذين يقلعون عن التدخين وهم في العشرينيات أو الثلاثينيات يتجنبون الكثير من المخاطر.
10 نصائح مفيدة للصحة
10-10-2013 11:31
ينصح المختصون الصحيون التشيك بإتباع الإجراءات العشرة التالية لضمان صحة جيدة خالية من أي إشكالات وتعقيدات مؤكدين أن هذه النصائح هي عامة وتفيد الجميع بغض النظر عن أعمارهم أو أحوالهم الصحية.
أغذية تقوي مناعة الجسم للانفلونزا
30-05-2013 11:12
يمكن للأغذية التي تقوي مناعة الجسم بشكل عام أن تزيد من قدرته على مقاومة الإنفلونزا والأمراض الأخرى، هذا ما أكدته "أكاديمية الأغذية وعلم التغذية".
`القرفة` تساعد في الوقاية من الزهايمر
28-05-2013 12:13
تمكّن باحثان أميركيان من تحديد مادتين موجودتين في القرفة ويمكن أن تفيدان في الوقاية من داء الزهايمر الذي يعتبر السبب الأكبر للخرف عن المتقدمين بالسنّ، وهاتان المادتان هما السينامالديهيد وايبكاتيشين.
الإنترنت ... ما له وما عليه
14-05-2013 12:45
ظهرت فكرة الإنترنت في بداية الستينيات في الولايات المتحدة الأمريكية، وكان الغرض منها خدمة الأغراض العسكرية، وفي السبعينيات اخترع البريد الإلكتروني وكان الغرض منه خدمة العلماء في المشاركة بينهما، وفي بداية الثمانينيات بدأ استخدام الشبكة في الجامعات الأمريكية، وفي بداية التسعينيات انتشرت الإنترنت على مستوى العالم حتى وصل معدل نمو الإنترنت إلى 341% وما زالت تنمو حتى الآن بشكل مذهل.
تناول الرضع للطعام الصلب بعمر مبكر يعرضهم للخطر
25-04-2013 12:03
يعتبر عمر الستة أشهر هو الوقت المثالي للبدء بتقديم الطعام الصلب للطفل، حيث يستطيع الطفل بهذا العمر الجلوس وبلع الطعام الصلب ونقله بواسطة اللسان من الشفة إلى البلعوم، ولا ننسى الشيء الأهم وهو نمو الجهاز الهضمي و تطوره وقدرته على هضم الطعام الصلب.
كلى صناعية تزيد آمال مرضى الفشل الكلوي
16-04-2013 11:24
اكتشف العلماء طريقة أخرى لعمل كلية -للفئران على الأقل- يمكنها القيام بكل ما تقوم به الكلية الطبيعية وهي خطوة نحو إنقاذ أرواح الآلاف وجعل التبرع بالأعضاء مسألة من الماضي.
التلفاز يؤثر في سلوك الطفل
26-03-2013 15:19
أفادت دراسة جديدة أن الأطفال الصغار الذي يشاهدون التلفاز لمدة ثلاث ساعات أو أكثر يوميا، مرشحون أكثر من غيرهم للتعرض لمشكلات سلوكية مثل السرقة والتشاجر.
أربعة أطعمة.. للتمتع بذاكرة حديدية
15-03-2013 11:23
نقدم لكم قائمة بأربعة أطعمة لضمان التمتع بذاكرة حديدية، وذلك من خلال أحد التقارير الطبية التى نشرتها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" والموقع الإلكترونى "HelpGuide.org" مؤخراً، وإليكم أهم هذه الأطعمة:
دراسة بريطانية: إطلاق اللحى يحمي من السرطان
20-02-2013 15:24
كشفت دراسة طبية بريطانية حديثة النقاب عن الفوائد الطبية لإطلاق اللحى وتأثيره الإيجابى على صحة الإنسان خاصة فيما يتعلق بإبطاء عوامل التقدم فى السن والحماية من أشعة الشمس الضارة المسببة للسرطان.
`الجزر يقوي النظر`.. ليست مجرد مقولة
18-02-2013 13:56
أكدت الرابطة الألمانية لأطباء العيون أن اتباع نظام غذائي صحي يعمل على تحسين الحالة الصحية لجميع أعضاء الجسم ومن بينها العيون.
تناول الحامل القهوة يهدد جنينها باللوكيميا
15-02-2013 12:05
كشفت دراسة عن وجود علاقة بين استهلاك الحامل القهوة والمشروبات الغازية أثناء الحمل واحتمالية إصابة طفلها باللوكيميا الحادة، إذ تزداد به مخاطر الإصابة بهذا النوع من سرطان الدم.
عصير الطماطم ينعش الرياضيين
14-02-2013 10:24
توصل باحثون إلى أن عصير الطماطم يتفوق على مشروبات الطاقة في مساعدة الجسم على الانتعاش بعد ممارسة النشاط الرياضي.
تحذيرات من السجائر الخفيفة
14-02-2013 10:04
تؤكد إدارة الغذاء والدواء الأميركية أن التبغ -بجميع أنواعه، وبمختلف طرق تقديمه واستهلاكه- مضر بالصحة للغاية، ويعد عاملا رئيسيا في الإصابة بسرطان الرئة وأنواع أخرى من الأورام.
الطعام قليل الدهون يناسب مرضى الكولسترول
09-02-2013 10:39
أكدت الجمعية الألمانية للتغذية على ضرورة ألا يتناول مرضى ارتفاع الكولسترول بالدم سوى الأطعمة الحيوانية قليلة المحتوى الدهني بشكل عام، وليس الإقلال فقط من اللحوم الحمراء والنقانق الدهنية والبيض.
الأخبار السيئة تزيد الوزن
25-01-2013 14:05
كشفت دراسة جديدة أن تصور الأوقات العصيبة القادمة يجعل الناس أكثر ترجيحا للبحث عن الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
فوائد دبس التمر
24-01-2013 11:04
يعد دبس التمر من أكثر المواد تغذيةً للجسم والعقل، ويمكننا استخلاص عددٍ كبيرٍ من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات منه لإستخدامها كعقاقيرٍ للوصفات الطبية ولعلاج بعض الأمراض
طرق لزيادة النشاط والطاقة في فصل الشتاء
27-12-2012 15:05
يشعر البعض بالكسل والخمول في الشتاء، مما يعني زيادة حتمية في الوزن بالاضافة الى الامراض الاخرى خصوصا اذا استعملنا ايام الشتاء الماطرة كذريعة لتناول المزيد من الطعام الدسم والمشروبات الغنية بالسعرات الحرارية وتجنبنا الرياضة والنشاط البدني.
تقليل الأطعمة الدهنية ينقص الوزن
07-12-2012 11:36
أظهرت دراسة طبية أن الإقلال من تناول الأطعمة الدهنية يحافظ على رشاقة الجسم دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي.
سيدة ليبية تنجب 7 توائم في حالة نادرة
18-11-2012 22:14
أنجبت سيدة ليبية سبعة أطفال توائم في أحد مستشفيات العاصمة الليبية طرابلس في حالة تعتبر نادرة الحدوث وتعتبر الأولى من نوعها في ليبيا.
الولادة في المنزل أكثر إنسانية
12-11-2012 15:41
أصبحت الولادة في المنزل اتجاها متزايدا في عدد من دول أميركا اللاتينية حيث تسعى النساء إلى الحصول على تجربة أكثر طبيعية وشخصية عندما يضعن حملهن. ويصر طبيب التوليد الفرنسي ميشيل أودنت على أن هذه الطريقة هي الأفضل.
السهر وأضراره
08-11-2012 11:06
السهر ليس علاجًا لمشكلة تواجهك، بل هو هروب من واقع قد يكون سببه الفراغ أو عدم وجود شيء حقيقى تعمل من أجله، والأجدر لك هو البحث عن هذا الدور وهذا العمل، بدلاً من قتل خلايا مخك وتدميرها يوميًا بهذا السهر، والوقوع في المزيد من عدم الرضا عن النفس والحياة، أو الاستهتار بهما.
الجلوس الصحيح يجنبك آلام الظهر
24-10-2012 10:41
دعت جمعية ألمانية تعنى بشؤون الصحة الموظفين الذين تتطلب أعمالهم الجلوس على المقاعد لفترات طويلة إلى أن يتخذوا الوضع الصحيح في الجلوس كي لا يتعرض الموظف إلى خطر الإصابة بآلام الظهر.
نصائح صحية في الحج والعمرة
22-10-2012 14:58
الحج هو خامس أركان الإسلام، وهو فريضة على كل مسلم بالغ عاقل قادر على أدائه. وفي الحج يتجمع الناس من مختلف أرجاء العالم، وقد يجعل ذلك التجمع وما يصحبه من التدافع والتزاحم أداء المناسك من الأمور الصعبة، إن لم يتخذ الحاج ما يناسب من إجراءات تتيح له الراحة النسبية، وتخفف الشعور بالإجهاد البدني والإرهاق.
قلة النوم في المراهقة تضر القلب
06-10-2012 09:24
وجدت دراسة جديدة أن قلة النوم في سنوات المراهقة قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب لاحقاً.